1KG를 빼려면 몇 칼로리를 소비해야할까? (다이어트 상식) 안녕하세요~ 최근에 다이어트를 하고있는데요. 밸런스 프렌즈라는 어플을 통해서, 11월 4일부터 식단과 몸무게를 기록하고 있답니다. 어플이 궁금하신 분들은 아래 링크 참고해주세요. https://komumu.tistory.com/715 다이어트 어플 추천 - 밸런스 프렌즈 (칼로리 계산, 몸무게 기록, 영양소 그래프) 다이어트 어플 추천 - 밸런스 프렌즈 (칼로리 계산, 몸무게 기록, 영양소 그래프) 안녕하세요. 최근에 인터넷 쇼핑으로 옷을 몇개샀는데.. 이게 왠일? 바지가 안맞더라구요 ㅠㅠ 들어가긴 들어가 komumu.tistory.com 밸런스 프렌즈 칼로리 그래프를 확인해보면 11월 4일부터 ~ 11일 아침까지 3432칼로리를 덜 먹었는데요..
