오메가3를 찾으신다고요? 콜마에서 개발하고, 김종국이 인정한 ‘익스트림 오메가3’ 안녕하세요 ^^ 올해 최고 몸무게 53kg를 찍고, 11월부터 다이어트에 푹 빠져있는데요. 키 156cm, 몸무게 53kg에서 47.8kg까지 감량했어요. 다이어트가 끝난 건 아니고요. 현재 진행형입니다~ 그러다 보니 제 기초대사량인 1100 kal 정도에 맞춰서 칼로리를 제한하고 있는데요. 영양분이 부족해서 몸에 문제가 생기진 않을까 걱정이 많이 돼서 ‘오메가3’ 를 찾게 되었어요. 오메가3의 효능은 1960년대 후반부터 알려지기 시작했는데요. 북국 그린란드 에스키모인들은 추운 기온 때문에 야채나 채소의 섭취가 어려워 주로 지방식을 섭취했어요. 헌데, 이 에스키모인들이 심혈관질환으로 인한 사망자가 한 명도 없다는 걸 덴마..
