다이어트 어플 추천 - 밸런스 프렌즈 (칼로리 계산, 몸무게 기록, 영양소 그래프)

 

 

 

다이어트 어플 추천 - 밸런스 프렌즈

(칼로리 계산, 몸무게 기록, 영양소 그래프)

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요.

최근에 인터넷 쇼핑으로 옷을 몇개샀는데.. 이게 왠일?

바지가 안맞더라구요 ㅠㅠ

들어가긴 들어가는데 뱃살때문에 앉을수가없어요..

그래서 11월부터 다이어트를 결심하고 이여가고 있습니다.

제키는 156.6cm이구요.

몸무게는 50~51kg정도를 왔다 갔다했어요.

다이어트 시작하면 다이어트 어플 까는거 국룰이잖아요?

플레이스토어에 들어가서 '다이어트 어플'을 검색하니 '밸런스 프렌즈'가 상단에 있더라구요.

다른 어플과 다르게 '람희'라는 다이어트 코치와 대화식으로 정보를 입력할수 있어요.

요새 어플 참 감성적으로 잘나오네요.

한번 들어가볼께요.

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 카톡처럼 생겼어요 ^^

제가 람희에게 배고프다고 톡을 날리니 피할 수 없으니 즐기라는 조언을 해줬네요 ㅎㅎ

오른쪽에 있는 플러스 버튼을 누르면 식단이나 몸무게를 기록할 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

식단을 기록하면 이렇게 식단에 대한 평가를 해줘요.

람희한테 칭찬받았네요 ㅎㅎ

람희는 항상 긍정에너지를 복돋아줘서 좋은거같아요.

 

 

 

 

 

 

 

좀 더 자세한 내용을 보고 싶으면 MY 메뉴에서 '오늘의 영양소 그래프'를 볼 수있어요.

초록색 선까지 영양소가 채워지면 잘 먹은거에요!

전 아침으로 바나나하나, 찐 계란 3개, 물, 종합비타민, 유산균을 먹었구요.

영양소를 잘 충족했네요.

칼로리 계산할때 0.2 앞접시, 0.5 앞접시이런식으로 체크하면 알아서 칼로리 계산까지 해주기 때문에 편리해요.

 

 

 

 

 

체중도 람희에게 이야기하면 그래프로 정리해줘요.

조금씩 떨어지고 있는 몸무게 보이시나요 ㅠㅠ

너무 감격스러워요.

 

 

 

 

 

최근에 냉동 곤약볶음밥을 구매했는데요.

생각보다 맛나더라구요?

청정원에서 나온 라이틀리 매콤해물곤약볶음밥인데, 전자렌지에 4분 돌리면되서 간편해요.

바쁜 직장인분들에게 추천드려요~~

전 엄마도 한팩 가져다드렸어요 ㅎㅎㅎ

다이어트 하시는분들 화이팅하세용!